Автор Тема: Тренування з Джиліан Майклз-3  (Прочитано 41513 раз)

0 Користувачів і 1 Гість дивляться цю тему.

Offline Olka

  • Досвідчена Мамка
  • *******
  • Повідомлень: 2188
  • Поблагодарили: 358 раз
  • Репутація: +457/-2
  • Щастя у ваших руках, не опускайте їх!;))
    • Награды
  • Ваше справжнє ім’я: Оля
Re: Тренування з Джиліан Майклз-3
« Reply #102 : 29 Березень 2012, 18:21:37 »
Дівчата, киньте ссилку на Джиліан, так, щоб скачати!!!!!!!!!
Хочу довас приєднатись, тим більше КД пройшли d30
Для того щоб побачити посилання: Register or Login]
 

Offline Ірчик з Франківська

  • Досвідчена Мамка
  • *******
  • Повідомлень: 3951
  • Поблагодарили: 34 раз
  • Репутація: +459/-0
    • Награды
  • Ім’я ваших дітей і вік: Валерія, 10 років, Денис 7 роки
  • Ваше справжнє ім’я: Ірина
Re: Тренування з Джиліан Майклз-3
« Reply #103 : 29 Березень 2012, 18:38:17 »
привітик, я не збилася з нашого шляху і не кидаю секту, займаюся і надалі просто мало часу не истачає мені.
Загалом роблю кардіо і на вагах -5 кг d41 d41 d41
Для того щоб побачити посилання: Register or Login]
Для того щоб побачити посилання: Register or Login]
 

Offline Olka

  • Досвідчена Мамка
  • *******
  • Повідомлень: 2188
  • Поблагодарили: 358 раз
  • Репутація: +457/-2
  • Щастя у ваших руках, не опускайте їх!;))
    • Награды
  • Ваше справжнє ім’я: Оля
Re: Тренування з Джиліан Майклз-3
« Reply #104 : 29 Березень 2012, 18:46:18 »
Це за скільки часу,Ірчик?
Я можу робити ці заняття ввечері, десь о 20.00 та інколи в обід?
Чи буде пізно?
Зранку мені не виходить((
Для того щоб побачити посилання: Register or Login]
 


Offline мама Лерочки

  • Віддана Мамка
  • ********
  • Повідомлень: 7291
  • Поблагодарили: 70 раз
  • Репутація: +477/-0
    • Награды
  • Ім’я ваших дітей і вік: Лерочка ,Дашулька
  • Ваше справжнє ім’я: наташа
Re: Тренування з Джиліан Майклз-3
« Reply #105 : 29 Березень 2012, 19:15:18 »
Оля,робіть в любий підходящий час,головне не на повний,і не на голодний шлунок :)
Для того щоб побачити посилання: Register or Login]
 

Offline Olka

  • Досвідчена Мамка
  • *******
  • Повідомлень: 2188
  • Поблагодарили: 358 раз
  • Репутація: +457/-2
  • Щастя у ваших руках, не опускайте їх!;))
    • Награды
  • Ваше справжнє ім’я: Оля
Re: Тренування з Джиліан Майклз-3
« Reply #106 : 29 Березень 2012, 19:28:11 »
Наталя, а де це скачати?
Для того щоб побачити посилання: Register or Login]
 

Offline мама Лерочки

  • Віддана Мамка
  • ********
  • Повідомлень: 7291
  • Поблагодарили: 70 раз
  • Репутація: +477/-0
    • Награды
  • Ім’я ваших дітей і вік: Лерочка ,Дашулька
  • Ваше справжнє ім’я: наташа
Re: Тренування з Джиліан Майклз-3
« Reply #107 : 29 Березень 2012, 19:48:08 »
ось тут можна правда яка там якість незнаю
(кликните для показа/скрытия)
там на першій сторінці теж є ссилка схована під спойлером.
Для того щоб побачити посилання: Register or Login]
 

Offline marina 90

  • Своя Мамка
  • ******
  • Повідомлень: 739
  • Поблагодарили: 3 раз
  • Репутація: +101/-0
    • Награды
  • Ім’я ваших дітей і вік: Настя Діма
  • Ваше справжнє ім’я: Марина
Re: Тренування з Джиліан Майклз-3
« Reply #108 : 29 Березень 2012, 20:05:11 »
Я йду робити метаболiзм,буду дивитись холостяка,може час швидше пройде?Вмене запитання до тих дiвчат,хто займаються програмкою для пресу,як кубики появляються?
 

Offline Tayana

  • Досвідчена Мамка
  • *******
  • Повідомлень: 1033
  • Поблагодарили: 30 раз
  • Репутація: +149/-0
    • Награды
  • Ім’я ваших дітей і вік: Оля
  • Ваше справжнє ім’я: Таня
Re: Тренування з Джиліан Майклз-3
« Reply #109 : 29 Березень 2012, 21:39:47 »
і я з вами в мене сьогодні екватор програми Slim Down. Дуже важко дається метаболізм, а 30 днів 1 рівень вже роблю на одному диханні :) Результати реально помітні  :)
Використай код CDJ936 і економ на Для того щоб побачити посилання: Register or Login] від 5$ до 10$
 

Offline Ірчик з Франківська

  • Досвідчена Мамка
  • *******
  • Повідомлень: 3951
  • Поблагодарили: 34 раз
  • Репутація: +459/-0
    • Награды
  • Ім’я ваших дітей і вік: Валерія, 10 років, Денис 7 роки
  • Ваше справжнє ім’я: Ірина
Re: Тренування з Джиліан Майклз-3
« Reply #110 : 29 Березень 2012, 21:53:19 »
Цитувати
Це за скільки часу,Ірчик?
це за майже 3 місяці, 10 числа буде 3 місяці день у день без пропусікв d142
Для того щоб побачити посилання: Register or Login]
Для того щоб побачити посилання: Register or Login]
 

Offline bvlgari

  • Досвідчена Мамка
  • *******
  • Повідомлень: 1879
  • Поблагодарили: 3 раз
  • Репутація: +147/-0
    • Награды
  • Ім’я ваших дітей і вік: Олександр-7 років.Анастасії-5років
  • Ваше справжнє ім’я: Ірина
Re: Тренування з Джиліан Майклз-3
« Reply #111 : 30 Березень 2012, 12:02:41 »
Цитувати
хто займаються програмкою для пресу,як кубики появляються?
Потрішки проявляються, але до результатів Майклз ще дуже далеко, d104

Ще 2 тижні і в мене закінчується 2 рівень кубиків, а як бути далі починати спочатку ? d30
 

Offline _Татьянка_

  • Я сама ЩАСЛИВА МАМА
  • Досвідчена Мамка
  • *******
  • Повідомлень: 2666
  • Поблагодарили: 181 раз
  • Репутація: +345/-0
    • Награды
  • Ім’я ваших дітей і вік: 9 років, 8 місяців
  • Ваше справжнє ім’я: Таня
Re: Тренування з Джиліан Майклз-3
« Reply #112 : 30 Березень 2012, 13:35:24 »
Зробила вперше кардіо. Така виснажена що капець сижу підперлася рукою і віддихуюся. Зарядка це круто  d41 d41 d41
Для того щоб побачити посилання: Register or Login]
 
Для того щоб побачити посилання: Register or Login]
 

Offline marina 90

  • Своя Мамка
  • ******
  • Повідомлень: 739
  • Поблагодарили: 3 раз
  • Репутація: +101/-0
    • Награды
  • Ім’я ваших дітей і вік: Настя Діма
  • Ваше справжнє ім’я: Марина
Re: Тренування з Джиліан Майклз-3
« Reply #113 : 30 Березень 2012, 14:44:41 »
Цитувати
Потрішки проявляються, але до результатів Майклз ще дуже далеко,
Ну це зрозумiло,але головне,що результат проявляэться.Як каже мiй чоловк,вона там (спортзалi)днюэ i ночуэ,а ти хочеш 30 хв.i все готово!Правильно це ii робота,понятно, що своi кубики вона не 6 тижнiв робила,але i для нас хороший стимул не закинути ;)
 

Offline marina 90

  • Своя Мамка
  • ******
  • Повідомлень: 739
  • Поблагодарили: 3 раз
  • Репутація: +101/-0
    • Награды
  • Ім’я ваших дітей і вік: Настя Діма
  • Ваше справжнє ім’я: Марина
Re: Тренування з Джиліан Майклз-3
« Reply #114 : 30 Березень 2012, 21:48:47 »
Так щось сьогоднi дуже тихенько,а я пiшла робити кубики напевно. d130
 

Offline ОКСАНА

  • Свідома Мамка
  • *****
  • Повідомлень: 437
  • Поблагодарили: 5 раз
  • Репутація: +47/-0
    • Награды
  • Ваше справжнє ім’я: ОКСАНА
Re: Тренування з Джиліан Майклз-3
« Reply #115 : 30 Березень 2012, 22:09:45 »
2 день 3 рівня - щойно відзаймалась! d30Дуже тяжко в такий час займатись d111 Для мене найкраще вранці, але ж мої "жайворонки" не дають мені цього зробити!  d112
 

Offline dzyana

  • Робота над собою - найважча робота, тому нею займаються не всі
  • Активна Мамка
  • ****
  • Повідомлень: 255
  • Поблагодарили: 2 раз
  • Репутація: +79/-0
    • Награды
  • Ім’я ваших дітей і вік: Яремчик Остапчик
  • Ваше справжнє ім’я: Оля
Re: Тренування з Джиліан Майклз-3
« Reply #116 : 30 Березень 2012, 23:14:37 »
приєднуюся і я до вас з вчорашнього дня почала робити метаболізм!!!!
можливо хтось знає як за довго цю програму треба виконувати??? (поки не надаїсть z5)
Для того щоб побачити посилання: Register or Login]
Для того щоб побачити посилання: Register or Login]
 

Offline Ірчик з Франківська

  • Досвідчена Мамка
  • *******
  • Повідомлень: 3951
  • Поблагодарили: 34 раз
  • Репутація: +459/-0
    • Награды
  • Ім’я ваших дітей і вік: Валерія, 10 років, Денис 7 роки
  • Ваше справжнє ім’я: Ірина
Re: Тренування з Джиліан Майклз-3
« Reply #117 : 31 Березень 2012, 07:22:09 »
я вже зробила кардіо, малява встала о 6,30 і поки гралася я стрибала :)
Для того щоб побачити посилання: Register or Login]
Для того щоб побачити посилання: Register or Login]
 

Offline ОКСАНА

  • Свідома Мамка
  • *****
  • Повідомлень: 437
  • Поблагодарили: 5 раз
  • Репутація: +47/-0
    • Награды
  • Ваше справжнє ім’я: ОКСАНА
Re: Тренування з Джиліан Майклз-3
« Reply #118 : 31 Березень 2012, 18:19:20 »
я вже відзаймалась - 3 день 3 рівня!  :)