Автор Тема: Відпочинок після школи!  (Прочитано 1076 раз)

0 Користувачів і 1 Гість дивляться цю тему.

Offline lyudmylkaАвтор темы

  • Досвідчена Мамка
  • *******
  • Повідомлень: 2731
  • Поблагодарили: 116 раз
  • Репутація: +434/-0
  • Мрійте і мрії обов'язково здійсняться!!!
    • Награды
  • Ім’я ваших дітей і вік: Вікуська, Януська і Софійка
  • Ваше справжнє ім’я: Людмила
Відпочинок після школи!
« : 11 Вересень 2013, 12:05:22 »
Пройшло майже 2 тижні навчання наших школярів. Після літнього відпочинку вони посіли за парти і всі ми очікуємо, що навчання буде більш ефективним, ніж до канікул.

Для підвищення ефективності навчання в школі протягом навчального року варто пам’ятати про те, що :

•Учні, які дотримуються режиму дня, швидше залучаються до роботи, швидше засинають і менше втомлюються. При дотриманні режиму дня слід звернути увагу на правильну організацію сну, харчування, зміну видів діяльності, чергування праці та відпочинку.

• Одне з найважливіших питань в обладнанні робочого місця школяра — забезпечення правильної пози під час сидіння. Для учня бажано виділити окрему кімнату. Стіл ставлять так, щоб світло падало зліва. Щоб уникнути прямого потрапляння променів світла в очі бажано мати лампу із захисним абажуром. Висота стільця має бути такою, щоб нога всією ступнею торкалася підлоги, висота стола — 55—65 см. Відстань від очей до предметів, які він розглядає, має становити 30-35см. Книги піднімають за допомогою підставки. Важливо привчати дитину дотримувати порядок на робочому місці. Кожна річ повинна мати своє місце.

•  Зміна діяльності є основою раціонального відпочинку: Відпочинок між заняттями в школі та приготуванням домашніх завдань дітям потрібен, адже в школі вони витримують велике розумове і фізичне навантаження. У системі відпочинку дитини найважливіше місце посідає повноцінний сон. Дітям 6-7 років спати рекомендовано 11-12 годин , в тому числі 1,5-2 год вдень, дітям 8-10 років 10-11 годин вночі. Напружена робота без відпочинку не може довго бути ефективною. Під час виконання домашніх завдань дуже важливо правильне чергування праці та відпочинку. Через кожні 40-45 хв. занять варта влаштовувати короткі (10—15 хв.) перерви для відпочинку з виконанням фізичних вправ, що швидко відновлюють працездатність. Відпочинок у вихідний день допоможе усунути 4 “дефіцити”: руху, свіжого повітря, спілкування з природою та батьками, зніме втому за тиждень. Домашні навчальні заняття краще приготувати в суботу після обіду, а тим, хто вчиться в другу зміну, — у понеділок зранку. Вихідний день слід присвятити улюбленим заняттям і розвагам, а час, що залишився після вечері, присвятити підготовці до наступ­ного навчального дня.
Для того щоб побачити посилання: Register or Login]
Для того щоб побачити посилання: Register or Login]
Для того щоб побачити посилання: Register or Login]
 

Offline nadija86

  • Активна Мамка
  • ****
  • Повідомлень: 142
  • Поблагодарили: 5 раз
  • Репутація: +13/-0
    • Награды
  • Ім’я ваших дітей і вік: Ліля
  • Ваше справжнє ім’я: Надя
Re: Відпочинок після школи!
« Reply #1 : 28 Листопад 2013, 16:31:29 »
Korusna informacija , Djakyjy!
 

Offline lyudmylkaАвтор темы

  • Досвідчена Мамка
  • *******
  • Повідомлень: 2731
  • Поблагодарили: 116 раз
  • Репутація: +434/-0
  • Мрійте і мрії обов'язково здійсняться!!!
    • Награды
  • Ім’я ваших дітей і вік: Вікуська, Януська і Софійка
  • Ваше справжнє ім’я: Людмила
Re: Відпочинок після школи!
« Reply #2 : 28 Листопад 2013, 16:49:46 »
Прошу! Сама ще раз перечитала і нагадала собі,що дитині треба більше відпочивати....
Для того щоб побачити посилання: Register or Login]
Для того щоб побачити посилання: Register or Login]
Для того щоб побачити посилання: Register or Login]
 


Offline bbc

  • люблю...
  • Своя Мамка
  • ******
  • Повідомлень: 512
  • Поблагодарили: 454 раз
  • Репутація: +168/-0
    • Награды
  • Ваше справжнє ім’я: Надія
Re: Відпочинок після школи!
« Reply #3 : 22 Січень 2014, 13:45:47 »
Дякую, візьму інформацію  до уваги.
 

Offline Янінка

  • Свідома Мамка
  • *****
  • Повідомлень: 401
  • Поблагодарили: 19 раз
  • Репутація: +34/-0
    • Награды
  • Ваше справжнє ім’я: Яніна
Re: Відпочинок після школи!
« Reply #4 : 22 Січень 2014, 14:24:59 »
інформація якраз для нас  :bo, бо вже цього року ми станемо першокласником, тому дякую  :flv
 

Offline Kusya

  • Активна Мамка
  • ****
  • Повідомлень: 196
  • Поблагодарили: 64 раз
  • Репутація: +46/-0
    • Награды
  • Ваше справжнє ім’я: Олена
Re: Відпочинок після школи!
« Reply #5 : 21 Листопад 2014, 20:54:02 »
Дякую візьму на замітку  :flv
 

Offline Микиточка

  • Новенька Мамка
  • **
  • Повідомлень: 10
  • Репутація: +1/-0
    • Награды
  • Ім’я ваших дітей і вік: Іруся ,Олюся
  • Ваше справжнє ім’я: Наталія
Re: Відпочинок після школи!
« Reply #6 : 13 Грудень 2014, 21:48:42 »
Дякую за корисну інформацію  d91.Будемо дотримуватись :chitaju
 

Offline ЗорянаБельська82

  • Новенька Мамка
  • **
  • Повідомлень: 10
  • Репутація: +0/-0
    • Награды
  • Ім’я ваших дітей і вік: Ромчик 7років, Соломія 2 роки
  • Ваше справжнє ім’я: Зоряна
Re: Відпочинок після школи!
« Reply #7 : 21 Липень 2015, 17:46:00 »
Ми цього року йдемо вже в другий клас.
Моя порада тим батькам, які дома. Дитина приходить зі школи, 1-1,5 год відпочиває, робимо уроки і дитина вільна до кінця дня. Бувало з якихось причин затримувались з уроками, тоді ввечері нічого в голову не лізе...
 

Offline Анжеліна

  • Свідома Мамка
  • *****
  • Повідомлень: 342
  • Поблагодарили: 57 раз
  • Репутація: +30/-0
  • Життя прекрасне!
    • Награды
  • Ім’я ваших дітей і вік: Стася, 8 років
  • Ваше справжнє ім’я: Аня
Re: Відпочинок після школи!
« Reply #8 : 22 Липень 2015, 10:05:24 »
Для того щоб побачити посилання: Register or Login]
інформація якраз для нас  :bo, бо вже цього року ми станемо першокласником, тому дякую  :flv
Це про нас :flv Дякую за інформацію. Вговорюю себе , що саме так і будемо робити :bo
 

Offline Wikusya

  • Досвідчена Мамка
  • *******
  • Повідомлень: 2208
  • Поблагодарили: 63 раз
  • Репутація: +191/-0
    • Награды
  • Ваше справжнє ім’я: Вікторія
Re: Відпочинок після школи!
« Reply #9 : 23 Липень 2015, 13:05:30 »
в нас нажаль так не завжди виходить, тому що чекаємо, поки мама з роботи повернеться d30, а тоді за уроки, то інколи це затягується до 9-10 год вечора d111, вже ні мені, ні їй уроки не милі, а інколи, коли приходить натхнення сама приходить зі школи і зразу за уроки.
Єдине негласне правило - ніколи не дозволяйте дитині мультики, поки вона не виконає домашнє завдання d125, дуже розсіюється увага d112
краще активно провести час  be ny1 d52
Для того щоб побачити посилання: Register or Login]
 

Offline Maryashka.l

  • Новенька Мамка
  • **
  • Повідомлень: 13
  • Репутація: +1/-0
    • Награды
  • Ім’я ваших дітей і вік: Влад 8років Олежик 1 рік
  • Ваше справжнє ім’я: Мар'яна
Re: Відпочинок після школи!
« Reply #10 : 19 Грудень 2016, 19:47:28 »
Звичайно краще робити уроки зразу після школи .....вечором дитина зовсім не уважна і немає бажання уже їх робити хочеться вже відпочивати і дивитись телевізор.
 

Offline Олена237

  • Новенька
  • *
  • Повідомлень: 1
  • Репутація: +0/-0
    • Награды
  • Ім’я ваших дітей і вік: Дмитро 3 роки
  • Ваше справжнє ім’я: Олена
Re: Відпочинок після школи!
« Reply #11 : 10 Травень 2017, 13:52:13 »
а ми дуже охоче любимо грати у настольнi iгри усi разом родиною. в цi майже всi переграли Для того щоб побачити посилання: Register or Login] малого привчили до цього з дитинства))) хтось може подiлитися якi iгри ще бувають?
 

Offline Martairuna

  • Новенька Мамка
  • **
  • Повідомлень: 12
  • Поблагодарили: 24 раз
  • Репутація: +0/-0
    • Награды
  • Ваше справжнє ім’я: Оксана
Re: Відпочинок після школи!
« Reply #12 : 15 Жовтень 2017, 23:26:14 »
Я теж вважаю що краще  щоб дитина робила уроки після того як прийде зі школи

Подумала і додала ще: 15 Жовтень 2017, 23:26:52
Ввечері  дитина втомлена