Целюліт і основні способи боротьби з ним

[Linia]

Раз в рік ходжу на курс антицілюлітного масажу для власного заспокоєння)

[Ася2017]

Як на мене, то нема нічого кращого ніж плавання в басейні або морі + здорове харчування

[Linia]

бассейн то святе і навіть краще ніж море)

[NilaO]

Сама ще не пробувала, але читала, що спочатку потрібно розпарити його, потім маска на основі кави та кориці,поім масаж такою типу щіткою.

[пані_Любава]

Дівчата, дуже гарно допомогає (коли вже є цел.) масаж банками з силікону.
Спробуйте))

[Lika Vol]

Діета, фітнес, масаж. Це три головних компонента для кращого схуднення. Масаж може бути антіцелюлітний або лімфодренажний Якщо поєднати ці компоненті, та добавити силу волі, то схуднути можна гарантовано.

[Pozitive]

Дівчата, дуже гарно допомогає (коли вже є цел.) масаж банками з силікону.
Спробуйте))

Мені не допомагає, і креми брала дешеві і дорогі...

[Mashka_Mashka]

Дівчата,а хто робив обгортання харчорою плівкою з антицелюлітним пекучим кремом , таким як вітекс.
Чи дає якийсь ефект?

[Асюня]

Читала прикольні книгу про целюліт італійського автора. Як знайду посилання- кину сюди. Всі Креми до одного місця
  Для того щоб побачити посилання: Register or Login]

[Pozitive]

Дівчата,а хто робив обгортання харчорою плівкою з антицелюлітним пекучим кремом , таким як вітекс.
Чи дає якийсь ефект?

Десь 5 кремів підряд мастила, обгортала, в мене результату не було.

Кпжуть добре масаж допомагає, але курсом 10 процедур

[Наталія280293]

дівчата порадьте що робити
треба срочнл скинути 10кг за 1.5місяці
знаю це не реально...
тому хочу хоть 5кг скинути..і целюліту позбавитися треба..
сьогодні робила банками масаж
спочатку боліло сильно на ногах..потім меньше...
завтра на боках буду ще пробувати робити і  на животі

після родів дуже розтянута шкіра (не розтяшки)

зі спортом напряг трохи
в зал ходити не маю можливості
може вдома якісь вправи можна робити..
в передачі Все буде добре є відео де А.Луценко показує різні вправи і каже що за 2тижня іможна зменшити талію на 5см...
як думаєте то правда?

я сама по собі лінтяйка ще та...хочу їсти на дивані шоколадки і худнути...
може хтось порадить ще якісь мотивації для схуднення

[Карола]

Їсти на дивані шоколад і худнути  підпишіться в інстаграмі На програму Аніти Луценко 14 днів без солодкого! Там харчування і вправи, на собі перевірено- допомагає 

[Mashka_Mashka]

Їсти на дивані шоколад і худнути  підпишіться в інстаграмі На програму Аніти Луценко 14 днів без солодкого! Там харчування і вправи, на собі перевірено- допомагає 

Який у вас результат?

[Лана87]

Була я сьогодні на масажі. Болить страшно(

Інна,а де була і яка ціна за один сеанс?

була вдома в масажистки. 1,5-1,45 Год 140 грн.

Насправді це не дуже добре коли аж так болить, я собі таким ще більше проблем наробила, ходила до масажистки яка робила баночками силіконовими і було дуже боляче що не сила було терпіти то в мене від того массажу сітка повилазила
Тому зараз признаю тільки ручний массаж

[Stela]

мені допомагав апаратний вакуумний масаж +щодені гарячі ванни і масаж стегон що щодня сама собі робила.  але боліло страшно, сітка була--стала ще більша. Але целюліт на час пропав--та потім повернувся з вагітностями.
Однозначно треба фізичні навантаження навіть вдома, тут якраз регулярність основне.
Після 2-ї вагітності через рік худнула, то 10 кг скинула але за 2,5. місяці. Це суто за рахунок харчування, бо вправами не займалась. Солодке--обмежили квадратиком шоколадки, хліб обмежила до 1 кусочка в день, смажене не їла, їла все те що готувала дітям--3 рази на день а порція--не більше моєї пригоршні (у мене малі руки). Після 18,00 не їла пила зелений не солодкий чай, каву. На перекуси -- огірок, помідор, яблуко, листя салату та різна зелень. Ну якось так. Шкіра висіла і це я вирішила купивши утягуюче боді у нас в СП у Бонітки. Потім все стало на місце а боді мене і досі виручає бо все згладжує під платтям.
А мотиватор у вас один--зеркало.

[Дакота]

Їсти на дивані шоколад і худнути  підпишіться в інстаграмі На програму Аніти Луценко 14 днів без солодкого! Там харчування і вправи, на собі перевірено- допомагає 

І мені допомогло, за 4дні -2кг, дуже задоволена. І целюліту стало менше.
Масажі, креми, це все неефективно в боротьбі з целюлітом, перевірено на собі. Масаж дає тимчасовий результат, гладеньку шкіру, потім целюліт знову появляється і ще більше ніж перед тим. Саме краще це стрибки на скакалці, біг, вправи, правильне харчування